毛髮的生長呈現週期性，分為生長期、退行期、休止期。
生長期：生長期的頭髮每日生長0.27～0.40mm，持續2～7年，以連續的生長為特徵，然後進入退行期。
退行期：此時頭髮停止生長，易脫落，一般為2～3週，然後進入休止期。
休止期：休止期一般持續3～4個月，直到新的毛囊週期開始。
生長期會持續二至六年左右，是健康頭髮生成的關鍵階段。 在此階段，髮根的新陳代謝處於高度活耀的狀態， 以確保頭髮細胞迅速分裂：新的頭髮會在此階段形成， 已長出來的頭髮則會持續生長。
生長期的頭髮十分敏感。在此階段，壓力、疾病或營養不良均會導致髮根停止活動，並導致生長期縮短。這樣一來 ，生長期和脫落期(休止期)頭髮的比例便會失衡，造成脫髮量持續增加 。
生長期結束之後，頭髮便會進入僅持續數週之久的靜止期。 在此階段，頭髮的細胞分裂速度將會減緩，髮根則會縮小至原本的1/3左右。 最後，頭髮會脫離髮根，並在頭皮中逐漸向上移動。
休止期的持續時間為三至四個月左右，而頭髮也會在此期間掉落，原因可能是自行脫落，也可能是被新生的頭髮擠落(新的頭髮將會展開一段新的生長週期)。
大家一起來找出，最佳拔除毛髮的最佳時機
最佳時機：成長中期
成長期又分為
成長期初期：毛髮細胞開始分裂
成長期中期：毛髮生長旺盛，毛根變粗變長，生長快速
當毛髮處於成長期時：毛髮細胞開始分裂，開始生長，毛囊的黑色素含量最高，這時候除毛是最棒的
毛髮是由毛球下部毛母質細胞分化而來，分為硬毛和毳毛。硬毛粗硬，色澤濃，含髓質，又分為長毛和短毛，長毛如頭髮、腋毛等；短毛如眉毛、鼻毛等。毳毛細軟，色澤淡，沒有髓質，多見於軀幹。人體大部分都覆蓋毛髮，而手掌、腳底、口唇、乳頭和部分外生殖器部位沒有毛髮。毛的粗細、長短、疏密與顏色隨部位、年齡、性別、生理狀態、種族等而有差異，正常人有6萬～10萬根頭髮。
毛髮由毛乾和毛根兩部分組成。伸出皮膚外面的部分稱為毛幹，埋在皮膚內部的稱為毛根。毛根周圍包有上皮和結締組織組成的毛囊，其四周含有豐富的血管和神經，基部增大呈球狀，叫作毛球。毛球底部凹陷，內為富含血管和神經的結締組織，稱為毛乳頭。若毛乳頭破壞或萎縮，則毛髮不能生長。毛根與皮膚表面所成的鈍角側有一束斜行的平滑肌，稱立毛肌。立毛肌的一端附著在毛囊上，另一端終止於真皮淺部，其受交感神經支配，收縮時使毛髮豎立，皮膚呈現雞皮樣改變。
生長激素及甲狀腺激素可促使毛髮生長，皮質激素可縮短生長期並延長衰老期；貧血、蛋白質不足及慢性消耗性疾病等可妨礙毛髮的生長，尤其是內分泌對毛髮的生長有顯著影響。
毛髮起著保護身體的作用。
頭皮上的頭髮可以減少頭部熱量損失，保護頭部免受陽光損傷。
睫毛和眉毛使眼睛免受陽光、灰塵以及汗液的傷害。
鼻毛可以減少鼻腔對灰塵及其他異物的吸入量。